Статьи по запросу: #психология

БОС терапия от стресса и тревоги, как снять напряжение без таблеток

Вы просыпаетесь уже уставшим. Сердце колотится от мысли о предстоящем дне. В голове бесконечный шум, который не выключить. Вечером вы падаете без сил, но сон не приходит. Знакомо? Это не просто плохой день. Это хронический стресс, который постепенно разрушает нервную систему, лишает энергии и радости.

#психология #бос-терапия #стресс #лечениестресса

1 мин

СДВГ и применение бос-терапии

Знакомая ситуация: вы садитесь за важную задачу, но через пять минут уже проверяете телефон, потом встаёте попить чай, а через час понимаете, что так и не сдвинулись с места? Или ваш ребёнок не может усидеть за уроками, постоянно отвлекается и не доводит дела до конца? Раньше это списывали на лень, плохое воспитание или просто «такой характер». Но современная наука говорит, что проблема может быть глубже. Это может быть особенностью работы мозга, которую можно и нужно корректировать. Речь о синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).

#психология #бос-терапия #сдвг #Синдромдефицитавниманияигиперактивности

1 мин

Тренд уголки губ

Как специалист, работающий в том числе с подростками и их семьями, я хочу сказать своё мнение на счет нового тренда о порезах в области уголков губ. Ролики, где девушки выкладывают свою новую улыбку после домашних хирургических манипуляций, набирают миллионы просмотров в соц. сетях. Со стороны это выглядит как немыслимый, абсурдный поступок. Но за таким изменением внешности всегда стоят глубинные причины, которые неразрывно связаны с ментальным состоянием. Давайте разберемся, что движет молодыми людьми, которые так болезненно и опасно изменяют свою внешность с точки зрения психологии.

#психология #психотерапия #подростки #подростковаяпсихология

1 мин

Всем, кто боится постареть: гераскофобия и почему наши предки выглядели старше

Современный культ молодости проник во все сферы нашей жизни. Реклама обещает вечную молодость, социальные сети демонстрируют идеальные лица и тела, а страх перед старением становится все более распространенным.
Как называется эта боязнь с психологической точки зрения и почему же люди раньше выглядели старше, чем мы сегодня? Давайте разберемся.

#Гераскофобия #Страх старости #Anti-age #Старение