Статьи автора: Турмухамбетова Балслу Турмурадовна

Бариатрия: Иллюзия мгновенного похудения

Операция не равно чудо: развенчиваем главный миф о бариатрической хирургии В этой статье мы подробнее остановимся на причинах, по которым многие думают, что после бариатрической операции вес уйдет сам собой, и почему это совсем не так.

1 мин

Пить воду по часам: научно обоснованная польза или маркетинговая уловка?

Анализ физиологических и поведенческих аспектов гидратации. Как правильно организовать питьевой режим? Узнайте, как пить воду по часам для похудения, надо ли пить воду перед сном, натощак, и сколько пить в день. Советы и рекомендации.

#ПитьевойРежим #ВодныйБаланс #Физиология #Обезвоживание

1 мин

Мои анализы в норме, но вес не уходит. Почему?

Этот вопрос звучит как эхо в кабинетах диетологов и фитнес-тренеров по всему миру. Он выстраданный, полон надежды и одновременно отчаяния. Человек приложил усилия, сдал анализы, чтобы убедиться в отсутствии серьезных гормональных сбоев или заболеваний, влияющих на метаболизм, и все равно… вес стоит на месте. Давайте разберемся, почему так происходит, и какие факторы могут саботировать ваши благие намерения.

#похудение #вес #ожирение #калории

Блог о здоровье

Почему виртуальная колоноскопия не заменит эндокопическую?

Статьи автора: Турмухамбетова Балслу Турмурадовна

Бариатрия: Иллюзия мгновенного похудения

Пить воду по часам: научно обоснованная польза или маркетинговая уловка?

Мои анализы в норме, но вес не уходит. Почему?